Además de que se extiende el programa de Hoy No Circula, hay varias medidas durante la contingencia ambiental que debemos tomar a fin de cuidar nuestra salud. Toma nota.
Lo primero que debemos recordar es que la contingencia ambiental se establece cuando la concentración de contaminantes aumenta de manera significativa. Cuando esto sucede se establecen diversas medidas para cuidar la salud de las personas y reducir las emisiones contaminantes. Checa lo que debes saber.
¿Qué medidas debo seguir en una contingencia ambiental?
De acuerdo con la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) los habitantes deben tomar las siguientes medidas a fin de cuidar su salud:
- Evita hacer actividades de recreación, culturales y cívicas al aire libre entre las 13:00 y las 19:00.
- Procura no hacer ejercicio al aire libre entre las 13:00 y las 19:00
- Instituciones públicas y privadas deben suspender las actividades al aire libre que estén programadas entre las 13:00 y las 19:00
- Procura no fumar en espacios cerrados
El objetivo de esas medidas es reducir la exposición de las personas al aire contaminado. La recomendación principal es no hacer actividades al aire libre.
Además a fin de reducir emisiones se recomienda:
- Evitar al máximo el uso de pinturas impermeabilizantes, aerosoles y aromatizantes
- Cargar gasolina después de las 18:00 y antes de las 10:00 de la mañana
Seguramente te preguntarás: ¿qué medidas aplicamos en contingencia ambiental para las mascotas? La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil recomienda:
- Procura que tus mascotas permanezcan dentro de casa; evita que estén al aire libre
- No dejes al are libre su plato de comida ni el del agua
- Procura no sacarlo a hacer ejercicio al aire libre
- Mantente atento a síntomas como problemas para respirar, estornudos o secreción nasal
Sabemos que Milaneso ama salir, pero, por el momento, lo mejor es que juegue dentro de casa. Ellos también se ven muy afectados por el aire contaminado.