No importa si eres principiante o todo un experto en senderismo, esta actividad deportiva está ahora más que nunca en tendencia, y es que ¿Quién no necesita un reset mental de vez en cuando? Aquí te decimos dónde puedes hacer hiking cerca de la CDMX y conectar con la naturaleza.
Hacer hiking consiste básicamente en caminar en el bosque, respirar aire más puro y disfrutar del paisaje verde que la madre naturaleza te da.
¿Lo mejor? Puedes practicarlo en un fin de semana, en un puente, en vacaciones o cuando tú quieras. Aquí te nombramos varios lugares que puedes visitar solo por el día o si deseas quedarte más tiempo ¡Toma nota!
– Desierto de los Leones
El Parque Nacional Desierto de los Leones se encuentra a tan solo 40 minutos de la CDMX aproximadamente, y cuenta con un área de más de mil 500 hectáreas.
Aquí encontrarás el exConvento que lleva el mismo nombre, un pequeño río que rodea el bosque y 51 rutas de hiking que puedes recorrer caminando, corriendo, con tu peludo, o en bici de montaña.
– Ajusco
A una hora 20 minutos del centro de la CDMX encontrarás uno de los bosques más famosos de la zona sur; el Parque Nacional Cumbres del Ajusco,
Este espacio natural cuenta con 9.2 mil kilómetros de bosque donde, además de senderismo, puedes hacer muchas otras actividades como jugar gotcha, alpinismo, motocross, cuatrimotos, bici de montaña o desayunar en alguno de los restaurantes en el Ajusco.
Encontrarás 9 rutas de hiking, pero la más famosa es la del Pico del Águila, la cual te lleva al punto más alto del Ajusco, a más de 3,900 metros de altura.
– Iztaccihuatl
El Iztaccíhuatl es un volcán inactivo y la tercer cumbre más alta de Mexico. Se cuenta una leyenda bonita que era la querida del guerrero Popocatépetl, y que se murió trágicamente. Los dioses prehispánicos se apiaban de los amantes, y los transformaron en los volcanes que hoy se encuentren uno al lado del otro en la cordillera entre la Ciudad de México y Puebla.
Un hike para los más avanzados. Si bien subir a la cima de esta montaña no es nada sencillo, sí es un reto que se puede vivir siempre acompañados de un buen guía.
Para subir a la cima te tardarás aproximadamente 9 horas, por lo que es recomendable que te prepares un poco y hagas un poco de ejercicio o actividad física al menos algunas semanas antes de hacer este esfuerzo.
Además, toma en cuenta que para subir necesitarás unas buenas botas, un pantalón y ropa especial para la montaña, bastones de senderismo, una mochila pequeña con provisiones como agua, snacks, una bebida energizante, lentes de sol, una gorra, bloqueador solar, crampones, casco y piolet y pastillas para el dolor de cabeza por el cambio de altura.
– Bosque de Tlalpan
Uno de los lugares predilectos de cualquier runner. El Bosque de Tlalpan se encuentra a menos de 30 minutos de la CDMX y aunque éste bosque es más pequeño que los antes mencionados, cuenta con 252 hectáreas que puedes disfrutar.
El área es considerada una zona protegida desde 1997 y es perfecta para practicar senderismo, ya que cuenta con una ruta de 8.7 kilómetros que puedes recorrer caminando, corriendo o en bici de montaña.
– Nevado de Toluca
El Parque Nacional Nevado de Toluca está ubicado al suroeste de la ciudad de Toluca, Estado de México. Los visitantes pueden disfrutar de una variedad de actividades, que incluyen numerosos senderos para ciclismo de montaña, senderismo, vehículos todo terreno y paseos a caballo. El esquí de fondo y alpino se puede practicar cuando las condiciones climáticas son adecuadas.
El parque es popular entre los atletas que entrenan para competiciones importantes como los Juegos Olímpicos debido a la altitud. El permiso para bucear en los lagos debe obtenerse de la agencia de parques estatales de México. También hay áreas de picnic y camping y 18 sitios arqueológicos registrados en el parque.
– Los Dinamos
A 35 minutos de la CDMX se encuentra el Parque Nacional Los Dinamos, ubicado en la alcaldía Magdalena Contreras. Cuenta con dos mil 429 hectáreas de bosque y es considerado como área natural protegida.
26 kilómetros son destinados para que sus visitantes practiquen el senderismo, pero también puedes realizar otras actividades como el ciclismo de montana o simplemente correr entre los miles de árboles que conforman el bosque de Los Dinamos.
– Parque Ejidal San Nicolás Totolapan
A 44 minutos del centro de la Cuidad de México se encuentra el Parque Ejidal San Nicolás Totolapan, también ubicado entre la alcaldía Magdalena Contreras y Tlalpan, con 2,300 hectáreas de boque templado.
Este parque cuenta con 12 rutas y es muy recomendable para principantes, ya que las rutas van desde los 131 hasta los mil 148 metros de desnivel.
En este lugar también está permitido la organización de campamentos, la tirolesa, escalada en roca, circuitos con diferente nivel de dificultad para ciclismo de montaña y caminatas de larga duración.
También es un lugar para esparcimiento donde se puede practicar ciclismo, comer trucha, montar a caballo, ir a una granja didáctica y ver ponis, cabras, borregos, pollos, vacas y animales de crianza. Incluso tienen un venadario donde podrás apreciar aproximadamente 40 ejemplares de estos animales.
– Presa Iturbide
Un cuerpo de agua color turquesa rodeado de un bosque digno de admirar. Además de senderismo puedes pescar o incluso acampar.
Este lugar se encuentra a poco más de una hora de CDMX y es ideal para hacer un paseo de un día. Aunque si te animas, puedes pasar la noche ahí y disfrutar del calor de la fogata.
Te recomendamos llevar ropa calientita si planeas quedarte más allá del mediodía, pues la temperatura bajar considerablemente.
– Mineral del Chico
Una de las atracciones preferidas por los senderistas, aquí puedes hacer hiking en los bosques de pinos y encino que rodean la presa El Cedral.
Además en la zona cuentan con otras actividades como tirolesa y paseos en lancha por si llevas a toda la familia. Al terminar puedes reponer energías en alguno de los restaurantes cercanos con comida típica de la región.
Distancia: 2:10 horas
– Tepozteco
Aunque se trata de una cima muy empinada, su impacto en los senderistas novatos no es grave, pues su altitud no es tan pronunciada. Cuenta con varias rutas para todos los niveles pero en la mayoría de ellas hay un incentivo además del paseo: al llegar a la parte más alta podrás visitar la pirámide Casa del Tepozteco.
Calcula un recorrido de entre 30 a 45 minutos y otro más o menos igual de regreso. Al finalizar, relájate con alguna bebida refrescante en alguna de las terrazas de los restaurantes del pueblo de Tepoztlán.
– Cascadas Tulimán
Un recorrido con espectaculares caídas de agua de entre 200 y 300 metros que te robarán el aliento. Las rutas atraviesan un gran bosque de pinos, un puente colgante y el río Quetzalapan.
En varios puntos de las rutas hay locales con alimentos y además de senderismo, es posible realizar otras actividades ecoturísticas como rapel, tiro con arco o recorrer su circuito de tirolesas. Si lo deseas puedes quedarte a acampar y disfrutar la noche estrellada.
– Valle de Piedras Encimadas
Una ruta formada por pequeños valles y colinas de bosque en medio de los cuales se erigen curiosas formaciones de piedra caliza erosionada que dan la impresióan de ser enormes guijarros apilados unos sobre otros.
El recorrido se vuelve ameno cuando comienzas a echar a volar tu imaginación y descubres las figuras que forman los conjuntos de rocas, como dragones, patos, caballos, entre otros.