Prepara tu tapete y lánzate a esta clase gratis de yoga en el Jardín Botánico del Bosque de Chapultepec.
Se trata de una iniciativa del colectivo BikeNCity, el cual invita a sumarte con tu nombre completo y un correo electrónico de contacto en su registro.
Como dijimos, la entrada no tiene costo y también incluye pláticas de nutrición, psicoanálisis y de cómo protegerte contra la contaminación auditiva.
La cita será a las 10:00 de la mañana de este sábado 21 de junio, como parte de las actividades del Segundo Encuentro de Comunidad: Acción Colectiva por la Salud Urbana.
Así que prepara tus tenis, ropa cómoda y tu mejor actitud. Ojo: no es necesario que tengas experiencia previa o que seas algún nivel de yogui. ¡Todas las personas son bienvenidas!
El itinerario de la clase de yoga en el Jardín Botánico de Chapu
Te recomendamos llegar muy puntual para ponerte en el mood y tomar tu lugar. Sin embargo, las organizadoras calculan que las actividades arrancarán alrededor de las 10:15.
Después, vendrán tres interesantes pláticas gratuitas que no querrás perderte:
- 10:15 Conocimientos para nutrirnos en la ciudad, con la nutrióloga Nidia Mercado Tena.
- 10:30 Conversar para no enfermarnos, con la psicoanalista Jimena Barush.
- 10:45 Escuchar la ciudad: reflexiones sobre la contaminación acústica, con la investigadora Jimena de Gortari.
Al terminar las conversaciones, comenzará la clase de yoga. La instructora encargada será la maestra María José Villaseñor.
Y una vez que concluya la sesión de yoga restaurativo, ¡llegará el momento del picnic!
Aunque puedes llevar tus propios alimentos, te contamos que Corena (Conservación, Preservación y Protección del Suelo de Conservación) tendrá venta productos naturales y saludables en algunos puestos dentro de la actividad.
Y como Comunidad sabe que está lloviendo en CDMX, se está preparando para mudar la clase a un espacio techado dentro del mismo Jardín Botánico (📍 Paseo de la Reforma 126, Bosque de Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo). Si esto último sucede, actualizaremos la info de este artículo.